OBIECTIV STRÂNGERE DE FONDURI:

3189

OBIECTIV ÎNDEPLINIT:

0 %

DENUMIREA PROIECTULUI:

YOGA4ROMANIA

DESCRIEREA PROIECTULUI:

Suntem 4 instructoare acreditate de yoga (din Fagaras, Targoviste, Constanta, Chisinau – dar toate locuind in Bucuresti) care isi doresc sa impartaseasca practica power vinyasa yoga comunitatii din Fagaras. Intentia noastra este de a aduce aceasta practica si beneficiile ei acolo unde inca nu exista prin clase de yoga, meditatie si ateliere cu diferite tematici. Practicam yoga de 3 ani si am absolvit training-uri acreditate atat in Romania, cat si in strainatate (SUA, Irlanda).

Această practică presupune meditație prin mișcare, mișcarea fiind una fluidă, de la o pozitie la altă. Se potrivește oricărui nivel de practică în yoga pentru că pe măsură ce corpul se va adapta la pozitii, vom învață să modificăm intensitatea, durata, ritmul și frecvența repetării lor.

Beneficii:

• Dezvoltarea flexibilitatii și a echilibrului fizic și psihic.
• Metabolism echilibrat, toleranta la durere (ex. dureri cronice de spate), imunitate crescută, respirație corectă, s.a.m.d.

Practica se va tine in fiecare sambata/duminica si va dura aproximativ 60 de minute.

NUMELE ORGANIZAȚIEI/GRUPULUI DE INIȚIATIVĂ:

YOGA4ROMANIA

Dă forță proiectului!

PEDALEAZĂ PENTRU PROIECT